Das 8 Wochen Arthrose-Programm im ZAP/Racket-Center Nußloch

(zap – 19.4.23) Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung – und entgegen landläufiger Meinung kein unabänderliches Schicksal. In Deutschland sind ca. 15 Millionen Menschen von Arthrose betroffen, viele davon haben massive Einschränkungen im Alltag. Und vor allem: Arthrose geht stets mit Schmerzen einher.

Laut WHO leiden ca. 10 % der Weltbevölkerung über 60 Jahre an Arthrose, 80 % davon haben massive Einschränkungen im Alltag. In Deutschland sind etwa 15 Millionen Menschen von Arthrose betroffen. Dies führt bei 25 % davon sogar so weit, dass sie nicht mehr in der Lage sind, sich selbst zu versorgen. Und vor allem: Arthrose geht stets mit Schmerzen einher, die sich bis zur Unerträglichkeit steigern können.

Durch regelmäßige Bewegung und Belastung wird der Stoffwechsel im Knorpel angeregt. Der Knorpel wird bei der Bewegung ausgepresst und saugt bei der Entlastung Nährstoffe an. Werden die Gelenke zu wenig bewegt und somit der Knorpel nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt, wird er abgebaut. Dadurch entstehen Schmerzen in den Gelenken

Was kann man dagegen tun? Durch die Betreuung und Begleitung eines ZAP Gesundheitstrainers lernt man positiv auf die Gesundheitsbeschwerden einzuwirken und verbessert damit das Wohlbefinden und die Lebensqualität.

An dem  achtwöchigen ZAP Arthrose-Programm ist eine Teilnahme für 149 Euro und bis zum 31.05.2023 möglich. Gerne kann man in den acht Wochen den ZAP Wellnessbereich nutzen. Darüber hinaus ist nach Absprache mit dem ZAP Gesundheitstrainer auch die Teilnahme an geeigneten ZAP Gesundheitskursen kostenfrei möglich.

Weitere Infos sowie die Anmeldung gibt es hier.

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