Derweil in unserer portugiesischen Partnerstadt Mafra …

Bewegung ist Leben – Neues Angebot in Santo Isidoro

Im Rahmen des Programms „Movimento é Vida“ startet in Santo Isidoro ein neues Bewegungsangebot für Menschen ab 55 Jahren. Die Einheiten finden im Salão do GDRC „Os Unidos“ statt – ein Ort, der vielen noch aus alten Tanzabenden bekannt sein dürfte.

Die Trainingszeiten sind montags um 14:30 Uhr und freitags um 10:15 Uhr. Mitmachen kann jede und jeder, der etwas für die eigene Gesundheit tun möchte – sei es aus sportlichem Ehrgeiz oder einfach der guten Gesellschaft wegen.

Interessierte können sich unter der Telefonnummer 261 022 658 anmelden oder eine E-Mail an mafrativa@cm-mafra.pt schicken. Veranstalter ist die Unidade Local de Saúde Santa Maria.

Und keine Sorge: Hier geht es nicht um Leistungssport, sondern um Freude an der Bewegung. Und vielleicht um den einen oder anderen Muskelkater, über den man am nächsten Markttag schmunzeln kann.

Ein bisschen Bewegung hat noch niemandem geschadet – besonders nicht mit guten Leuten in vertrauter Umgebung.

Also auf nach Portugal! Mafra ist nicht weit von Lissabon und per Flieger und Auto gut erreichbar!

Der Mafra-Facebookseite entnommen