Gesundheitseffekte durch muskuläres Training (nicht nur) im Alter
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie muskuläres Training Ihre Gesundheit positiv beeinflusst. Aktuelle Forschungen belegen, dass Krafttraining das Wohlbefinden steigert und das Risiko chronischer Krankheiten senkt. Gesundheits- und Sportmediziner betonen die Relevanz von Krafttraining für Frauen und Männer gleichermaßen.
- Ab 12. März, 11 Termine
- 15. März, 10 Termine
- 15. März, 10 Termine
- Leitung: Hans Hofrichter
- Wiesloch, vhs-Zentrum
- Donnerstag, 20. März, 18:00 – 20:00 Uhr
- Gebühr: 9,50 Euro
Kurz-URL: https://leimenblog.de/?p=187970
