TV Germania: Pilates und SMOVEY-Training

Achtung: Neue Übungszeiten für Pilates. Diese Zeiten gelten ab 10.10.2011. jeden Montag im Bonhoeffer-Saal über dem Pestalozzi-Kindergarten in St. Ilgen: Fortgeschrittene: 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr | Anfänger: 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr | Kommen Sie zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei, wir freuen uns auf Sie!

NEU beim TV Germania 1892 St. Ilgen e.V.: SMOVEY-Training

Trainingszeiten: Samstags von 8.00 Uhr bis 9.00 Uhr | ab 12.11.2011 von 9.00-10.00 Uhr (Umstellung der Uhr) | Treffpunkt: Trimm-Dich-Pfad St. Ilgen

SMOVEY ist ein Schwingring, mit freilaufenden Stahlkugeln, die schon durch einfaches Hin- und Herschwingen Vibrationen mit Heil- und Vitalkraft erzeugen. Diese Effekte bewirken eine Vielzahl an sensomotorischen und neuronalen Reizen an Muskeln, Geweben, Organen und Nervensystemen sowie eine Massage an den Reflexzonen der Handflächen. Dabei werden Energiepunkte nach der traditionellen chinesischen Medizin stimuliert. So sind schon nach kürzester Zeit Verbesserungen zu erzielen. Ärzte, Physiotherapeuten, Masseure, Kinesiologen und Fitnesstrainer haben SMOVEY entdeckt und sind von den positiven Wirkungen begeistert. SMOVEY wirkt sich positiv u.a. bei Diabetes Patienten, Brustkrebs Patienten, bei Morbus Parkinson Patienten, bei Schlaganfall Patienten aus:

• stärkt die Muskeln

• schont die Gelenke

• Schmerzreduktion bei Nacken- und Rückenproblemen

• stärkt die Bauch- und Rückenmuskulatur

• fördert die Koordination = Sturzprophylaxe

• fördert die Beweglichkeit

• belebt die inneren Kreisläufe (Anregung des Lymphflusses, Stabilisierung des Blutkreislaufes…)

Bringen Sie Ihre Lebensenergie zum Fließen! Weitere Kurse sind in Vorbereitung.

Text und Bild: BK