ZAP Gesundheitslinien: Strategien für ein gelingendes Älterwerden

Mittwoch, 26.11.2025 von 18.45 bis 19.30 Uhr

Älterwerden ist für die Natur des Menschen wesentlich – und in jungen Jahren oft ein Wunsch, im fortgeschrittenen Alter eher Sorge und Last. Dabei können wir das Älterwerden aktiv gestalten, die Last mindern und anstelle der Sorge die Zufriedenheit rücken. Doch welche medizinischen, mentalen und lebenspraktischen Strategien tragen zu einem gesunden, selbstbestimmten und erfüllten Älterwerden bei? Prof. Dr. Hans-Werner Wahl und Dr. Matthias Zimmermann sprechen darüber, wie sich körperliche, geistige und seelische Vitalität erhalten, chronischen Erkrankungen vorbeugen und Lebensqualität bis ins hohe Alter stärken lässt.

Unser Talkgast Prof. Dr. Hans-Werner Wahl ist Psychologe und Seniorprofessor am Netzwerk Alternsforschung der Universität Heidelberg. Als international anerkannter Alternsforscher beschäftigt er sich mit den psychologischen und sozialen Aspekten des Älterwerdens, insbesondere mit der Rolle subjektiver Altersbilder, der Anpassung an funktionale Verluste und der Bedeutung von Technologie im Alter.

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