Beckenbodenkurs ab 26. Januar

Am Donnerstag, den 24.11.2011, fand die Abschlussstunde des Beckenbodenkurses statt. Es wurden noch einmal die wichtigsten Übungen vertieft und jeder konnte über seine eigenen Erfahrungen in den letzten 8 Übungseinheiten sprechen. Jeder der Teilnehmer hat über eine Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens berichtet. Auch kleine gesundheitliche Probleme hatten sich in Luft aufgelöst. Gelobt wurde vor allem die nette, lockere und doch persönliche Atmosphäre im Kurs. Jeder hat sich wohl gefühlt und hat einiges über seinen Körper erfahren und gelernt. Dieses Gelernte sollte jetzt im Alltag von den Teilnehmern umgesetzt werden. Alle fanden es schade, dass die Kurseinheit schon zu Ende war. Wir waren eine tolle Truppe, und hatten viel Spaß miteinander. Zum krönenden Abschluss, des Beckenbodenkurses gab es ein leckeres Frühstück mit Kaffee, Saft, Käse, Wurst, Marmelade, Tomaten-Mozzarella, Oliven und frischem Baguette.

Der nächste Beckenbodenkurs (8 Übungseinheiten) startet am 26.01.2012 von 10.45 – 11.30 Uhr. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.

Für Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder 60,- Euro.

Anmeldungen ab sofort bei Britta Kettenmann, Tel: 06224-77995 oder per E-Mail unter [email protected]

 

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