Smovey und LaGYM Dance-Feeling: neuer Kurs ab September

Am 13. September 2013 fängt der 10er-Kurs an, von 20 bis 21 Uhr im Bonhoeffersaal.

Endlich ist er in St. Ilgen beim TV angekommen, der LaGYM-flashmob. Tausende von Sportlern und Zuschauer hat er beim Internationalen Deutschen Turnfest in der Metropolregion bei den Turnfestgalen von den Sitzen geholt.

LaGYM – das neue Trendprogramm des DTB, ist ein dynamisches, modernes Fitness-Tanzprogramm, von mitreißender Musik geprägt. Leicht nachvollziehbare Schritte, Schrittfolgen und entsprechende Armvariationen sollen Spaß machen, die Koordination verbessern, Beweglichkeit und Herz-Kreislauf trainieren. Herzstück des Tanzprogramms ist die Musik: Lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Merengue oder Reggae lassen die Hüften kreisen, aber auch bei Popmusik oder anderem Musikmix ist nur eines wichtig: die Musik zu fühlen und in die Bewegung umzusetzen. Wenn aus einem Hüftkreis ein Hüpfer zur Seite wird: Fehler gibt es keine, nur eines ist wichtig: Abtanzen und Spaß haben! Wir freuen uns auf SIE!

Trainerin: Jeannette Kunoth, ausgebildete LaGYM-Instructorin
Anmeldung: Tel. 06224-9020124 oder per E-mail: [email protected]
Kosten: Für TV-Mitglieder kostenfrei; für Nicht-Mitglieder 60 €

Text: GH/SW

Smovey Swing und Smile bei TV Germania St. Ilgen ab dem 9. September wieder!

Den Bewegungsspaß mit Genuss und Lust erzielen Sie mit den Smovey-Ringen. Das Bewegungsspiel bewegt, belebt und reinigt ganzheitlich deinen Körper und Geist:

– aktiviert 97% der gesamten Muskulatur

– vitalisiert mehr als 100 Mio. Körperzellen und strafft das Bindegewebe

– mobilisiert das Verdauungssystem und fördert den Stoffwechsel

– massiert und entlastet das Lymphsystem = Entschlackung

– stärkt das Immunsystem und die Arbeit der Thymusdrüse

– schont die Gelenke und fördert die Koordinationsfähigkeiten

– löst Verspannungen im Nacken, der Hals- und Rückenmuskulatur

Trainingszeiten: Montags von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr, in der Kurpfalzhalle Teil 2

Übungsleiter: Franz Weber, Smoveycoach

Nach den Sommerferien fangen wir am 9. September wieder an!

Kommen Sie vorbei und machen Sie mit bei einer kostenlosen Übungsstunde! Wir freuen uns auf Sie!

Anmeldung: Tel. 06224-83460