Nordic Walking Training

Übungsleiterin Liesel Kossmann-Schulz

TV Germania St. Ilgen teilt mit: Trainingszeiten für Nordic Walking. Wir bieten Nordic Walking zwei Mal pro Woche an. Trainingszeiten:

  • Montags von 16.00 Uhr bis 17.30 Uhr
  • Mittwochs von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr
  • Treffpunkt: Waldstadion St. Ilgen
  • Übungsleiterin: Liesel Kossmann-Schulz

Bringen Sie Ihre Gesundheit auf Trab und genießen Sie Nordic Walking, das Gehen mit Stöcken, das sanfte Ganzkörpertraining für Ausdauer, Kraft und Fitness!

Nordic Walking ist einfach zu erlernen, auch für ältere Menschen und Ungeübte – der richtige Bewegungsablauf und Rhythmus macht allerdings die Effektivität aus. Die Bewegungsausführung erfolgt, wie beim Skilanglauf, oder auch beim normalen Gehen, diagonal, Oberkörper und Hüfte schwingen gleichmäßig und harmonisch in entgegengesetzter Richtung, wodurch die Hüftmuskulatur aktiv trainiert wird. Wenn Sie ohne Stöcke teilnehmen möchten, sind Sie auch herzlich willkommen.

Die Trainingsstunde findet auch bei schlechtem Wetter statt. Kommen Sie zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei, wir freuen uns auf Sie!

TV Germania / Text: LK/SW / Bild: FW

LeimenBlog.de Ihre lokale Internetzeitung für Leimen, Nußloch, Sandhausen

Kurz-URL: https://leimenblog.de/?p=3457

Kommentare sind geschlossen

Anmelden | Entworfen von Gabfire themes

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Informationen...

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn Sie diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwenden oder auf "Akzeptieren" klicken, erklären Sie sich damit einverstanden.

Schließen