Gelenkschonende Nautilus Trainingsgeräte bei SWISS

Trainingserfolg den man sehen kann! Jutta aus Rohrbach

Mit über 90 original Nautilus Geräten, individuell ausgearbeiteten Trainingsprogrammen und durch regelmäßige persönliche Betreuung garantiert Ihnen SWISS Training Heidelberg Ihren Trainingserfolg.

Der Gerätehersteller „Nautilus“ ist zu Recht der Weltmarktführer des optimierten Krafttrainings. Durch ein einfaches, patentiertes Rezept schaffte Nautilus es, Trainingsgeräte zu produzieren, die sich dem Kraftverlauf Ihres Muskels anzupassen. Der Widerstand (Gewicht) an Nautilus Geräten variiert. In Teilbereichen des Muskels, an dem er stärker ist, erhöht sich der Widerstand. In den Bereichen, in denen der Muskelkraftverlauf schwächer wird, geht der Widerstand zurück.

Diese Technik war und ist bahnbrechend für die Trainingswissenschaft. Inzwischen ist vielfach wissenschaftlich belegt, dass Nautilus Training die effektivste Möglichkeit ist, Ihre Kraft zu erhöhen und zu verbessern. Und das bei einem minimalen Zeitaufwand und unter geringster Gelenkbelastung.

Heute trainieren ALLE Champions-Leage Footballmannschaften der USA, die NBA und die deutsche Nationalelf an Nautilus Geräten. Egal ob Freizeit-, Leistungs- oder Rehasportler – Nautilus Training optimiert das Krafttraining für alle Alters- und Personengruppen.

Im Bild: Der Nautilus Bauchbeuger. Er ist der perfekte Bauchtrainer! Das System bietet eine Bewegungsachse, die der Drehachse des Körpers entspricht und dadurch ein sichereres Training erlaubt. Die Kombination aus Ellbogen- und Rückenpolster mit Handgriffen stabilisiert den Oberkörper und verhindert den statischen Einsatz der unteren Rückenmuskulatur. Die Fußgelenkpolster zur Fixierung der Beine stabilisieren den Unterkörper. Bewegungsarme mit kontrollierter Bewegung erlauben ein isoliertes Training der Bauchmuskulatur und verhindern den Einsatz der Hüftflexoren.