Vortragsreihe ZAP Gesundheitslinien: „„Diät, nein danke! …“

Am Mittwoch, dem 15.2.23 referiert Vanessa Dietz (Ernährungsberaterin im Zentrum Aktiver Prävention), im Rahmen der ZAP Gesundheitslinien, zum Thema „Diät, nein danke! Willkommen zu einem erfolgreichen Weg.“

Fast jeder hat schon einmal eine der unzähligen Diäten ausprobiert. Die Pfunde purzeln zwar schnell, aber der Erfolg ist meistens nicht von Dauer. Beim Abnehmen kommt es auf eine gezielte Umstellung der Ernährungsgewohnheiten an. Und diese sollte individuell auf die jeweiligen privaten und beruflichen Bedingungen angepasst werden.

Das Datum für den Kursbeginn des 8-Wochen-Kurs (zertifiziert und von Krankenkassen bezuschusst) wird im Vortrag bekannt gegeben.

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In den kommenden Wochen beginnen neue Gesundheitskurse im ZAP:

Rehasport ProAktiv „Aktiv leben nach Krebs“ (Beginn: 27.02.) » Weitere Infos & Anmeldung
Rückenschule (Beginn: 02.03.) » Weitere Infos & Anmeldung
Meditationskurs (Beginn: 22.2.2023) immer mittwochs von 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr Anmeldung: [email protected] oder 06224 99 09-25

Fastnachtsferien

In den Fastnachtsferien vom 20.02.bis 24.02. erhalten Mädchen und Jungen, im Alter zwischen 7 und 14 Jahren, mit unseren „Sportferien für Kinder“ eine qualifizierte Ferienbetreuung. Ihnen bietet sich ein abwechslungsreiches und spannendes Wochenprogramm und sie entdecken verschiedene Sportarten – dabei steht die Freude am Sport und der Bewegung im Vordergrund! » Weitere Infos & Anmeldung