Malteser-Wärmebus: Hilfe für Obdachlose und Bedürftige – Mittwochs in Leimen

Malteser-Wärmebus: Hilfe für Obdachlose und Bedürftige – Mittwochs in Leimen

Bereits seit Januar 2021 fährt der Wärmebus mehrmals die Woche abends in Heidelberg und seit neuestem mittwochs auch Leimen. Damit Obdachlose und Bedürftige wissen, wo sie ihn finden, fährt er die gleichen Standorte in der gleichen Reihenfolge und zur gleichen Zeit an. In Leimen ist dies die Senefelder Straße 12, gegenüber des Georg-Koch-Platzes an jedem […]

Stress und Hektik als Dauerproblem – 5 Tipps, um das Stress-Level auf natürliche Weise zu senken

Stress und Hektik als Dauerproblem – 5 Tipps, um das Stress-Level auf natürliche Weise zu senken

(pl – 5.3.22) Die Entwicklungen im Technik-Bereich und die immer größer werdenden Anforderungen in Job und Alltag haben das Leben zunehmend hektischer und stressiger gemacht. Der Zeitdruck hat zugenommen, man ist dank Smartphones jederzeit und überall erreichbar und der Raum für eigene Hobbys bleibt nur noch wenig. Körper und Geist reagieren auf diese Überbelastung mit […]

Zugenommen über die Feiertage? Die Body Mass Index Tabelle verrät es!

Zugenommen über die Feiertage? Die Body Mass Index Tabelle verrät es!

(mn – 25.1.22) Wer von uns hat nicht über die Feiertage an Gewicht gewonnen und entsprechende Vorsätze zum Abnehmen für das neue Jahr gefasst? Der Body-Mass-Index oder BMI gibt Auskunft über Ihr Idealgewicht, also ob es zu Ihrer Körpergröße passt. Mit welcher Formel lässt er sich berechnen? Was ist ein normaler BMI? Welche Normen gelten […]

Freiherr von Ulner`sche Stiftung fördert vier Hospize in der Rhein-Neckar-Region

Freiherr von Ulner`sche Stiftung fördert vier Hospize in der Rhein-Neckar-Region

(sh –  07.01.2022) Die Freiherr von Ulner`sche Stiftung, eine selbständige kommunale Stiftung des Rhein-Neckar-Kreises, hat jüngst vier Hospize in der Rhein-Neckar-Region mit 26.000 Euro an Fördergeldern bedacht. Den Schwerpunkt für die Zuteilung der Mittel hat der Stiftungsbeirat auf stationäre Hospize gelegt. Voraussetzung war zudem ein konkretes Projekt in den einzelnen Hospizen. Auch zwei Hospize außerhalb des […]

Wird Bronchialasthma im Winter schlimmer?

Wird Bronchialasthma im Winter schlimmer?

(el – 14.12.21) Wenn man sich die Bronchien, die Luftwege, die die Luft in die Lunge leiten, wie Äste an einem Baum vorstellt, sind diese Atemwege bei Menschen mit Asthma ständig in gewissem Maße entzündet. Durch die Entzündung werden die Atemwege enger. Dadurch fällt es schwerer, Luft in die Lunge zu bekommen. Menschen mit Asthma […]

Vortrag im Racket-Center: Rückenschmerz und Wirbelsäulen-Erkrankungen

Am Mittwoch, den 17.11.2021 (18.30-19.15 Uhr) referieren Dr. med. Volker Seipel (Chefarzt Konservative Orthopädie und Spezielle Schmerztherapie in der Vulpius Klinik in Bad Rappenau) und Dr. med. Bernd Wiedenhöfer (Wirbelsäulenspezialist und Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, für Physikalische und Rehabilitative Medizin und für Kinderorthopädie in der ATOS Klinik Heidelberg) zum Thema „Rückenschmerz und Wirbelsäulenerkrankungen – […]

Entspannt im Alltag dank Tiefschlaf

Entspannt im Alltag dank Tiefschlaf

(13.11.21) Die Schlafenszeit reguliert sich mit selbst mit dem Stand der Sonne. Kaum wird es dunkel, wird man müde und geht zu Bett – die längste Zeit in der Menschheitsgeschichte war es genau so. Seit der Elektrifizierung ist es mit der Dunkelheit passé. Die Tageszeit wird künstlich verlängert und zudem sorgt der ständige Blick auf […]

Vortrag im Racket-Center: Diagnostik und Therapie des Kreuzbandrisses

Am Mittwoch, den 27.10.2021 referiert Dr. med Steffen Thier zum Thema „Wenn das Knie plötzlich knackt: Diagnostik, Therapie und Nachbehandlung des Kreuzbandrisses“. Er ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie in der Sportchirurgie Heidelberg in der ATOS-Klinik. Die vordere Kreuzbandruptur zählt zu den häufigsten Bandverletzungen und tritt nicht nur bei jungen Sportlern auf. Fragen wie – […]

Mittwoch: „Herzerkrankungen und Sport – wie passt das zusammen?“

Am Mittwoch, den 20.10.2021 referiert Priv. Doz. Dr. med. Ralf Bauer im Racket-Center Nußloch zum Thema „Herzerkrankungen und Sport – wie passt das zusammen?“. Er ist Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie und Angiologie im MVZ Wiesloch Dres. Bergdolt und Kollegen. In seinem Vortrag beantwortet er Fragen zur Prävention und Therapie von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wie kann gezielte […]

Grünkohl-Pesto und Kürbis-Suppe – FORUM Ernährung macht Appetit auf Gemüse

Grünkohl-Pesto und Kürbis-Suppe – FORUM Ernährung macht Appetit auf Gemüse

(rnk – 22.9.21) Ein hoher Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen sowie sekundären Pflanzenstoffen – und das bei einem meist geringen Energiegehalt: Wer sich regelmäßig Gemüse schmecken lässt, legt einen Baustein für eine gesunde und ausgewogene, aber auch eine nachhaltige Ernährung. Denn wer die Produkte regional und saisonal einkauft, schont dabei außerdem noch Umwelt und Klima. […]

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