Tüchertanz beim TV Germania

(hh) Wir lassen uns entführen in die ferne Welt des Orients – Tanzen – kreativ sein – sich spüren – sich lebendig fühlen – Spaß haben!

Mit bunten Tüchern bewegen wir unseren Körper locker und leicht nach orientalischen Klängen. Die Musik verzaubert unsere Sinne. Die Bewegung kommt von innen und der kreative Tanz kommt ganz von alleine und wird für uns zu einem Abenteuer!

Wir erfühlen die Kraft der Farben in Bewegung. Die Impulse von innen und außen wahrnehmen, wir staunen wie viele Möglichkeiten es gibt, werden ganz lebendig, entspannt und lassen uns inspirieren. Der Tanz öffnet uns Türen für ein tiefes Körpergefühl und mehr Ausstrahlung. Rhythmus, Energie und Lebensfreude pur! Heute war es eine Stunde zum Abtanzen! Mit einer Phantasiereise „Tausendundeiner Nacht“ haben wir unsere Fitness-Stunde beendet. Gedanklich einen bunten Weg gehen, der uns das Schöne zeigt, farbenfrohe Farben, in einem prachtvollen Palast 1001 Nacht. Wir konnten all unsere Sinne öffnen, kreativ sein – neues entdecken – Geräusche und Gerüche wahrnehmen.

Wie ist es so schön den Augenblick zu genießen und sich glücklich und zufrieden fühlen! Möchtest Du wieder mehr Lebensfreude spüren, dann bist Du in unserer Stunde herzlich Willkommen! Lass Dich überraschen mit unseren Übungen für mehr Beweglichkeit, Kraft und Energie.

Trainingszeiten: Mittwochs von 9.30–11.00 Uhr und 20.00–21.30 Uhr im Mehlmann-Saal
Trainerin: Helga Hammerl, Trainerin für Fitness/Gesundheit und Entspannung
Das Foto zeigt die Fitness und Entspannungs-Gruppe am Mittwoch, 15. Februar 2012.
Text: HH – Foto: TV Germania

 

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